حصوات الكلى kidney stones انواع واعراض حصى الكلى و اسبابه
الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في الجسم البشري . فهي تساعد على التخلص من السموم والشوائب لتنقيه الدم ، وكذلك التخلص من الفضلات في البول . عندما تتشكل حصى الكلى فإنها تكون غير قادرة على التخلص من بعض هذه السموم بكفاءة ، فتتراكم هذه الحصوات في الكلى او المرارة او الحالب وتسبب الألم الشديد وقد تتسبب في انسداد تدفق البول .
اسباب حصى الكلى :
تتكون الحصى في الكليتين نتيجة لتغيرات في المستويات الطبيعية، السليمة ، للسوائل, الاملاح, المعادن ومركبات اخرى يحتوي عليها سائل البول.
المسبب الاساسي لتشكل الحصى في الكليتين هو استهلاك كميات غير كافية من السوائل. يجب الحرص على شرب الماء بكميات كافية من اجل المحافظة على صفاء سائل البول (ما بين 8 – 10 كؤوس من الماء يوميا، تقريبا). بعض الاشخاص معرضون اكثر من غيرهم لتكون الحصى في الكليتين لديهم ، وذلك جراء حالات طبية معينة او جراء ميل عائلي/ وراثي.
يمكن ان تتكون الحصى في الكليتين على اساس وراثي. في حالة تعرض اشخاص اخرين في العائلة نفسها الى الاصابة بحصى الكلى, فمن المرجح ان يصاب بها اخرون من افراد العائلة، ايضا.
أعراض حصى الكلى :
في معظم الحالات , لا تظهر اعراض حصى الكلى ، طالما بقيت الحصى في الكليتين , فانها لا تسبب اي الم. لكنها قد تسبب ظهور الم مفاجئ وحاد عند تحركها الى خارج الكليتين باتجاه المثانة .
و هذه الاعراض هي :
1- ظهور الم مفاجئ وحاد في احد جانبي الجسم , في تجويف البطن , في الاربية ,
2- في حالة ميل لون البول الى الاحمر او الوردي.
3- من الممكن ان يشعر المرء بالغثيان وان يعاني من القيء.
4- تكرار إلحاح الرغبة في التبول.
5- ارتفاع حرارة الجسم ، ورعشة البرودة ، حينما يحصل التهاب ميكروبي في مجرى البول بفعل الحصاة .
نصائح لمنع تكوين حصى الكلى :
1 – تغيير في النظام الغذائي
حيث ان تناول الأغذية الغير صحية هي السبب الرئيسي لحصى الكلى , عليك التقليل من كمية المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تستهلكها , و تجنب الأغذية المصنعة والمشروبات الكحولية.
2 – عليك الإكثار من تناول الفاكهة والخضار لإحتوائها على نسبة عالية من الألياف ,
3 – شرب كمية كبيرة من الماء يوميا للحفاظ على جسمك رطبا وعلى الكلى لتقوم بوظيفتها على أكمل وجه.
أنواع حصوات الكلى
توجد ثلاثة أنواع رئيسية من حصوات الكلى:
1. حصاة الكالسيوم:
تُعتبر الأكثر شيوعًا، حيث تشكل ما بين 75% إلى 85% من حالات حصوات الكلى. تتكون غالبًا من بلورات أوكسالات الكالسيوم، وأحيانًا تحتوي على بلورات فوسفات الكالسيوم. هناك عوامل قد تزيد من احتمالية تكوّن هذا النوع، وأهمها ارتفاع مستويات أوكسالات في الجسم، والتي يمكن أن تتراكم من مصدرين: الأول هو بعض الأطعمة النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من أوكسالات، والثاني هو إنتاج الكبد لهذه المادة.
2. حصاة مرجانية:
تتشكل نتيجة تكرار الالتهابات الميكروبية في الجهاز البولي. تتميز هذه الحصوات بأنها تتكون بسرعة أكبر مقارنة بالأنواع الأخرى، وتزداد حجمًا حتى تأخذ شكل الشعب المرجانية، لذا تُعرف باسم “حصاة مرجانية” (staghorn stone).
3. حصاة حمض اليوريك:
تشكل ما بين 5% إلى 8% من حصوات الكلى. يلعب الجفاف دورًا مهمًا في تكوّن هذا النوع، بالإضافة إلى تناول كميات مرتفعة من بعض أنواع البروتينات في النظام الغذائي.
4. حصاة سيستين: تمثل نسبة أقل من 10% إلى 15% من حصوات الكلى، وتعتبر أقل شيوعًا مقارنة بالأنواع الأخرى.